Manger des fruits et légumes réduirait l'hypertension
Une nouvelle etude montre que la consommation de potassium abaisserait la pression arterielle. Au menu, donc, misez sur des fruits et des legumes !
Manger des aliments riches en potassium comme les patates douces, les avocats, les epinards, les haricots, les bananes, et même le cafe ou le...